决策精品报告

2018年10款睡眠质量监测APP排行

榜单 丨 2018-01-16 18:13

Ⅰ榜单释义:睡了很久,却还是觉得精神不好?也许你缺乏的是深度睡眠。深度睡眠对解除疲劳有至关重要的作用,它的长度也决定了睡眠质量。一个优秀的睡眠质量监测APP,可以把睡眠质量可视化、数据化,同时也有许多有趣的小功能。你真的知道睡梦中的自己是什么样的吗?不如来听听自己的梦话吧。

Ⅱ数据来源:本榜单根据前瞻指南研究院对国内各移动应用平台360手机助手、百度手机助手、腾讯应用宝,以及App Store端对睡眠监测类APP在移动端的下载量进行汇总,以及大量用户评价和使用情况等方面做出综合分析,列出2018年十款睡眠质量监测APP排行。 

  •  Sleep Cycle alarm clock

    价格:0RMB(APP内购买)

    醒来变得更加容易和舒适。

    智能闹钟会分析你的睡眠并在你处于最浅睡眠阶段时将你唤醒——这是让你在醒来后感到放松和精力充沛的自然方式。

    Sleep Cycle 帮助数百万人在醒来后倍感精神饱满。

    * 我们的专利技术可通过声音和振动分析来监控您的睡眠移动情况。

    * Sleep Cycle 会在您所设置的闹钟时间的 30 分钟时间窗口中,找到最佳的唤醒时间。

    * 推荐的放置方式:靠近床的位置或放在地板上。

  •  蜗牛睡眠

    价格:0RMB(APP内购买)

    蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。让你不用手环,也可以同样了解自己的睡眠状态!在此次升级中与Apple Health健康平台完全整合,使得记录到的睡眠数据可以顺利地在这一平台上进行同步,同时Apple Health也让你能够在一个综合性仪表盘上查看这些数据。这意味着蜗牛睡眠3.0版本中你可以将你的睡眠数据同步至Apple Health(可选)。

    智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛,摆脱无精打采的状态。

    当你夜晚入睡困难,“蜗牛睡眠”同样也提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将你带入放松、舒缓的状态,帮助你快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质。

    作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。

  •  优质睡眠

    价格:0RMB(APP内购买)

    优质睡眠应用与Apple Health这一可以高度满足个性化需求的平台完全整合,使健康健身类应用可以顺利地在这一平台上共同运作,并给你提供你健康和健身数据的访问权限。这意味着你可以将你的睡眠数据上传至Apple Health,使用Apple Health数据可以让你更方便地进行注册。

    让Runtastic帮你改善睡眠状态:夜晚优质睡眠,白天精神抖擞!

  •  萤火虫睡眠

    价格:0RMB

    萤火虫睡眠(原名:梦画)是帮助你改善睡眠的助手。

    (1)改善你的睡眠,帮助你摆脱失眠困扰。

    (2)监测你的睡眠。

    (3)浅眠唤醒。

  •  考拉睡眠

    价格:0RMB

    一款不用穿戴设备,只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件,对比反馈睡眠状态、时长、质量等数据。

    1、根据人体睡眠状态不同,在浅睡状态下提供智能唤醒服务;

    2、对于比较嘈杂的睡眠环境,精选辅助入眠的白噪音;

    3、制定早睡计划,规律作息时间,从而提升睡眠质量。

  •  Pillow

    价格:0RMB(APP内购买)

    Pillow是一款高级的睡眠跟踪闹钟,可轻松衡量和跟踪您的睡眠质量。精神焕发地醒来,并深入了解良好睡眠的好处。

    被评为App Store最佳新健康和健身应用。

  •  享睡Sleepace

    价格:0RMB

    >睡眠监测

    >日周月睡眠报告

    >助眠音乐入睡自动停止

    >智能闹钟清晨浅睡唤醒

    >放松减压冥想等教程

    享睡Sleepace致力于创造优质睡眠。

  •  sleep time

    价格:12RMB

    酣然入睡,沉醉于甜美梦乡,醒来神清气爽! 

    Sleep Time是一款多功能的睡眠分析应用兼闹钟。Sleep Time是第一款提供睡眠洞察报告的睡眠应用,热烈庆祝3.0版发布!

    屡获殊荣的Sleep Time应用现已遍布网络世界,拥有超过3500万用户。

  •  Auto sleep(Apple Watch)

    价格:18RMB

    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!

    关于 AutoSleep

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    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。

    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

    *需要运行 Watch OS 3 或更高版本的 Apple Watch。

  •  C-Life睡眠

    价格:0RMB

    CLife睡眠, 一个能准确检测睡眠质量,洞察睡眠数据并给出专业的睡眠报告、睡眠改善方案、助眠方案甚至还原梦境的睡眠助手,2017艾普兰奖获得者。

    洞悉睡眠数据的智慧,根据实时的睡眠数据即时调节影响睡眠的光线、温度、湿度、味道、声音等外部因素,从视觉、嗅觉、听觉调动你的感官,令你时刻置身最适宜的睡眠环境中。

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前瞻指南研究院科技研究组

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